일  시 : 2018년 3월 10일(토) 오후 3시

장  소 : 강남구립행복요양병원 1층 그레이스 홀

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파릇파릇한 새싹이 투명한 이슬을 머금고 상쾌한 아침을 맞이하는 봄, 3월 둘째주 토요일 토요프로그램으로 실버레크레이션을 진행하였습니다.

실버 레크레이션 프로그램은 간단하지만 반복적인 기법, 손유희 기법, 박수 기법 등을 통해 손 감각을 자극시켜 소근육의 감각을 강화시키고, 웃음기법을 음악에 맞춰 율동과 함께 실시함으로써 스트레스 해소, 자존감을 회복할 수 있도록 하는 프로그램입니다.

이번 시간에도 여느 때와 마찬가지로 어른신들이 좋아하는 가요를 틀어놓고 먼저 준비 운동으로 건강박수를 쳐보며 손 감각을 자극시켜 소근육 강화시키는 운동을 하였습니다. 다양한 종류의 손 박수를 치면서 환자 뿐 아니라 보호자분들도 같이 활동하며 한바탕 웃어보는 시간을 가졌습니다.

오늘은 종이컵을 나무 막대기를 연결하여 손잡이를 만들고, 실로 매달린 한지제기를 이용하여 손으로 직접 찢어서 제기를 만들어 보고 실에 대롱대롱 매달린 제기를 종이컵에 넣어보는 게임을 하면서 신체적 움직임을 키우고 집중력을 증가시키는 활동을 해 보았습니다. 우리 환자분들께서는 될듯하면서 되지 않는 것 때문에 속상해하기도 하셨지만 몇번의 시도를 하시면서 할 수 있다는 성취감에 행복해 하는 시간이었습니다.

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오랜만에 손 근육운동을 많이 하셔서 힘들기도 하셨지만 매번 색다른 도구들을 가지고 오셔서 기대가 된다고 하시며 너무 즐거운 시간이었다고 방긋 웃으시며 나가셨습니다. 

매달 실버 레크레이션 프로그램 진행을 준비해 주시는 선생님께 진심으로 감사드립니다.